–  Tiefe Verinnerlichung alles Wissens und jeder Erkenntnis, die ich in mir trage, bis sie zu meinem Körperboden wird, dem Boden auf dem ich im Leben stehe.

–  Lernen wirklich da zu sein und vom Rand wieder in die Mitte zurückkehre, die
Grenzen zu verlassen um eine leere Mitte als Gefäßrand inmitten unserer Welt auszubilden. Ein leeres Blatt Papier sein, um meine Berufung und Bestimmung erfüllen zu können, die damit immer mehr in mich einziehen kann.
Was sind meine besten Impulse?

–  Bewusst Atmen

–  Meinen Körper wahrnehmen wie bei einen Bodyscan

–  Der zarten Bewegung von Bäume und Pflanzen gewahr werden

–  Yoga Tanz / Tanz der Berührung (siehe unten konkrete Arbeiten)

–  Homöopathische Begleitung


Wie kann ich Andere in mehr Energie bringen?

Bewusstseinsarbeit im Innen und Außen.
Bei Dir ankommen, wirklich Ehrlich alleine zu Dir selber sein und dies wahrnehmen und fühlen, genauso auch die Natur und das Feld, die Menschen um dich herum. Die Energie ist immer da. Es ist, wie als würden bei manchen Situationen Schichten auf uns liegen, so dass wir denken, wir hätten keine Energie, unsere Atmung, die alles Äußere nach innen bringt und alles Innere nach außen ist gefüllt mit Energie. Nach und nach im Laufe des Lebens haben wir die Möglichkeit sie in die Bewusstheit zu bringen.

–  Yoga Tanz – Tanz der Berührung.

Von der Luft um meinen Körper und der Luft, die in meinen Körper gelangt, diese zarte wellenförmige Bewegung, die meine Haut im Außen berührt und meinen inneren Raum berührt, mich bewegen lassen. Diese Berührung vom Inneren und Äußeren wird zu einem Tanz. Dem Tanz des Lebens. Den Tanz den die Natur tanzt, den Tanz den der Mensch tanzt.

–  Fasten.
Da liegt bei meinen Seminaren der Fokus auf Bewusstheit zu sich und zur Welt im Inneren, begleitet durch das Nahrungsmittelfasten und das Fasten des Geistes. So gelangt man mit schneller Form zu sich.

–  Diadenarbeit.
Dies ist ein Zwiegespräch mit einem Gegenüber, mit verschiedenen Fragen, die gegenseitig in einem bestimmten Rahmen gestellt werden. Zb.: „Was bist du?“, „Wer bist du?“, „Was ist Liebe?“, ... Je nach Länge der Arbeit oder Intensität hat unser Verstand alles gesagt und nun kommt die Wahrhaftigkeit wie von selber aus einem heraus.

–  Homöopathie
Die Homöopathie ist eine unterstützende Wegbegleitung für viele Themen, ob körperlich oder psychisch oder Lebensbegleitend oder ...
Gerne nehme ich konkrete Themen eines Menschen auf und gebe eine unterstützende homöopathische Mittelreihe dafür, die ihn damit meist erfolgreich begleitet.

–  Cranio Sacrale Osteopathie. Die Craniale Arbeit ist eine sehr sanfte Methode. Es ist ein manuelles Verfahren, bei dem Handgriffe vorwiegend im Bereich des Schädels, Nackens, Zungenbeins, Thorax, der Wirbelsäule, des Kreuzbeins, Zwerchfells, Beckens und der Füße ausgeführt werden. Mit achtsamen und wachen Händen erspüre ich freie oder blockierte Stellen und helfe durch ein Folgen der jeweilig vorherrschenden Bewegung dem Körper beim Lösen dieser Bereiche.
Meist tritt während der Behandlung eine tiefe Entspannung ein, die sich nach einigen Sitzungen in den Alltag fortsetzen wird.